ブログ文字数 1396
⭐️午前中の作業が長続きしない
今回は書評です。
わたしはブログを午前中（AM）に作ることが大半です。
平日だと起床後〜出勤前までの1~2時間。
土日でもAMが大半。
- AMはやるべきこと。やっておきたいこと。
- PMはやりたいこと。
と、わりきっています。
割り切りはブログをはじめて5年以上経過の体験談から分かったからです。
土日は作業が1日中できる。
でも、長続きしない。
時間に制限がない。
1日中フリータイム。
でも、制限がないからといって生産性は高いかといえば比例しない。
頭打ち。
PMは作業ペースがべらぼうに落ちます。
驚くほど落ちます。
X（旧 Twitter）などのネットサーフィンにあっさり時間を持ってかれちゃうんです💦
…と数年かけてわかったので、AMに集中と割り切るようにしています。
そこで、課題は
AMの短時間でいかに生産性を上げるか？
でした。
悩み、弱点、伸び代があるポイントだと自覚していました。
⭐️一つの作業後が分岐点
AMは作業がはかどります。
起床後の2時間はゴールデンタイム。
『翼くん！』
『岬くん！』
キャプ翼のゴールデンコンビが毎日です。
学生時代の勉強 vs 作り出す作業は消耗度が異なります。
不思議なのですが違います💦
ブログ作成で出来上がった直後は『ひと作業終えたな』って感覚になります。
わたしの場合、ブログを一つ投稿！
その後がガクッと落ちます。
ひと段落で休憩を入れた後でも、生産性が落ちます。
ここが課題でした。
AMでもひと作業後が課題。
2時間という枠組みをずーっと高い集中力…でなく
2時間の枠組みの中でひと作業を終えた後の残り時間の作業に課題があるとわかりました。
ここまでを言語化してから今回の本を読書。
⭐️あしたのために
このようなことが書いてありました。
終えた直後が分岐点。
なので、
作業を終えた直後に何をするか、あらかじめ決めておこう。
じゃあ何をしよう？
夏場は短時間の筋トレや1kmほどのジョギングをすることがありました（別の本に書いてあったので試しました）
でも、冬場がなかなか続かなかった💦
北海道は寒くて💦
そこで、昨日読んだ漫画から閃きました。
今朝起きた時に気づきました。
あしたのために（その一）
＝ジャブ＝
無意識にシュシュってやってました。
わたしは漫画に影響されやすい性格です。
なんか真似ちゃいます。
やってみたいなぁって。
他のたとえば
- キャプテン翼だとスカイラブハリケーン
- スラムダンクのレイアップは置いてくる
のようなです。
読書でインプット。
そして、大事なのはアウトプット。
試してみます。
⭐️あしたのためにの感想
１）3分が長かった。
まだかなぁと思って時間を見たらあと1分もあった。
２）左ジャブは音がしなかった。
音に気づけなかった。
矢吹丈は才能があり、
わたしには才能がないとわかった。
３）ゲーセンのパンチングマシーンで測定したいなと思った。
あしたのために（その二）のために。
４）気持ちの切り替えは良い
息を整えた後、作業に取りかかれた。
いいんじゃないか？と思えたので、明日も作業直後に挑戦。
あしたのジョーです。
おれは飢えている。
頼むぜオヤジ。
今回はこちらの書評でした。