投稿 2024年4月20日
文字数 461
| 午後はやりたいことをする |
今回は書評です。
わたしには悩みがありました。
それは、
午前中（AM）は作業が捗っても、午後（PM）は捗らないこと。
土日は起床後から就寝まで1日中フリーな時間があります。
AMは順調に作業ができ、よし午後も…でも集中力が続かない。
想いとは裏腹。
行動がついてこない。
行っている作業は自分がしたいことなはずなのに。
なんでだろ？
って思うことが多々ありました。
でも、考え方次第？と今回の本を読み気づきました。
朝の作業前、今日したいこと（TO DO）リストは３つほど書き出すはここ数年行っていました。
でも、変更。
Want LISTへ。
能動的に変更。
To Doという概念が自分との戦いになっていて知らず知らずの精神的負荷だったのかもしれないと思いました。
あと、
AMはやるべきこと・やっておきたいこと
PMはやりたいこと
をする。
こう考えるだけで精神的負荷が軽くなった感覚です。
すぐやる人のやらないことリスト。
わたしにとってのやらないことリスト。
それは自分と戦わないこと。